Hypnose - ein Weg zur Lösung

Die Hypnose ist eine Therapiemethode, während der sich Körper und Geist in einem entspannten Zustand befinden, der den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht, auch bekannt als Trance. In diesem schlafähnlichen Zustand sinken die Frequenzen im Gehirn und der Fokus wird von aussen nach innen gerichtet. Positive Suggestionen werden vom Unterbewusstsein mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Das Belastende (negative Gefühle, Erlebnisse, Situationen, etc.) wird aufgelöst, verändert sich effizient und wird nachhaltig positiv und neu bewertet, dadurch entsteht eine bessere Lebensqualität. Im Hypnosezustand ist man weder willenlos noch ohnmächtig, sondern hochkonzentriert.

 

Es geschieht nichts gegen deinen Willen und du tust und sagst nur das, was du auch im Wachzustand tun und sagen würdest.

 

Täglich sind wir alle mindestens zweimal in Hypnose: Am Morgen kurz vor dem Erwachen und am Abend kurz vor dem Einschlafen. Das Unterbewusstsein macht ca. 95 % unseres Verstandes aus und ca. 5 % bestehen aus unserem Bewusstsein. Unsere Gedanken und Gefühle sind im Unterbewusstsein verankert.

 

Die Anwendungsbereiche:

  • Ängste/Phobien/Zwänge
  • Negative Erlebnisse/Gefühle
  • Konzentrationsschwäche
  • Suchtverhalten / Raucherentwöhnung
  • Übergewicht
  • Schlafstörungen
  • Depression
  • Stress/Burnout
  • Schmerzen/Migräne
  • Allergien
  • Mangelndes Selbstbewusstsein

Hypnose ist auch bei Kindern ab 5 Jahren anwendbar.

 

Meine Vorgehensweise

Nach einem Vorgespräch wird die zu behandelnde Thematik besprochen. Ich beantworte Fragen zur Hypnose und gemeinsam definieren wir Ziele und Erwartungen. Es folgt die Einleitung der hypnotischen Trance, eine Vertiefung, in der Thematik und Ziel bearbeitet werden. Abschliessend erfolgen die Hypnoseausleitung, das Rückholen in den normalen Wachzustand und das Nachgespräch. Die Hypnose entfesselt und bewirkt nachhaltig positive Veränderungen.

 

Dauer der Erstbehandlung: 1 ½ - 2 Stunden

Dauer einer Folgesitzung: 1 – 1 ½ Stunden

Eine Hypnosetherapie ist vielseitig anwendbar und kann auch erfolgreich in Kombination mit Kinesiologie und Massage eingesetzt werden.